Ирина Борисова - практический психолог, тренер
 
Арт-практика "Новогодние вибрации"

26 декабря | 13.00 - 15.00

Импровизационно-медитативное пение.
Практика звучания "Free Voice" для восполнения ресурсов и настройки на нужную волну.

 

Приглашаю принять участие в арт-практике для гармонизации и воодушевления, для настройки на реализацию желаемого в новом году.

Мы будем петь в стиле  Free Voice — без заданной мелодии, без оглядки «а как правильно», позволив голосу звучать свободно. Будем импровизировать, звучать всем собою, творить гармоничное состояние, сонастраиваться с вибрациями рождественских и новогодних праздников. В процессе этого действа еще и освободимся от накопившихся внутренних напряжений, подпитаем  жизненную и творческую энергию. В завершение встречи напитаем энергией свое намерение и зададим импульс на реализацию..


Приглашаю вас погрузиться в пространство звуков, ощущений, чувств и импровизации.
Мы начнем с релаксации и психо-эмоциональной настройки.  И  будем звучать в стиле Free Voice: без заданной мелодии, без оглядки «а как правильно», позволив голосу звучать свободно, следуя за интуитивными импульсами, которые улавливаете изнутри.


Free Voice
— это практика звучания, которая раскрывает возможности голоса и своего потенциала, активизирует  жизненные и творческие ресурсы. Она основана на технике вибрационно-медитативного пения и приемах настройки внутреннего состояния.

Особенность практики Free Voice в том, что звуковые вибрации, проходя через ваше тело и заполняя внутреннее пространство, меняют физическое и эмоциональное состояние.  Голос при таком пении становится звучным, глубоким, энергетически и эмоционально наполненным, обретает новые тембральные краски.
Вибрационное пение дает возможность быть включенным в происходящее в настоящий момент, ощущая внутренний покой, легкость и ясность,  быть в контакте со своими  чувствами и ощущениями.

 

Практика Free Voice — это эффективный способ поддержания  ресурсного состояния, душевного равновесия, эмоциональной стабильности. Она раскрывает возможности голоса, благотворно влияет на телесность и психику человека, гармонизирует. А также ваши отношения с людьми и миром становятся гармоничнее, вы развиваете креативность и умение импровизировать, становитесь более гибким психологически.

 

Место проведения: Центр «Ступени», Кузнечный пер., д.8.

Регистрация и информация: +7 921 406-22-90, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

—  упражнения для снятия телесных и голосовых зажимов,
—  работа с естественными резонаторами организма,

базовые приемы техники Free Voice.