Ирина Борисова - практический психолог, тренер
 
Мастер-класс "Free Voice"

22 ноября 2018 | 19.00 - 21.00

Практика Free Voice (вибрационно-медитативное пение) активизирует жизненные и творческие ресурсы, гармонизирует и воодушевляет. Голос становится глубоким и выразительным, обретает новые тембральные краски. Приходите и попробуйте!

Записаться


Голос – уникальный инструмент, данный человеку для коммуникации и творческого выражения. Звучащий глубоко, эмоционально, открыто, без следов  напряжения голос, свидетельствует о гармоничном, внутренне уверенном состоянии человека, который может свободно и ясно выражать свое мнение, свои чувства и переживания.
Возможности эмоциональной выразительности голоса наилучшим образом проявляется в пении, благоприятное влияние которого на общее состояние человека и его настроение замечено с древних времен.

Александр Лоуэн:
"Чтобы восстановить свой творческий потенциал и способность к самовыражению, люди должны восстановить в полной мере свой голос, со всеми его цветами и оттенками, что приводит к спонтанности и освобождению чувств."


На занятии вы познакомитесь с голосовой техникой Free Voice
(вибрационно-медитативное пение).
Это бессловесное, безнотное пение. Его особенность в том, что звуковые вибрации, проходя через ваше тело и заполняя внутреннее пространство, меняют физическое и эмоциональное состояние.  А голос при таком пении становится сильным, звучным, глубоким, обретает новые тембральные краски.

Практика Free Voice активизирует творческие и жизненные ресурсы, благотворно влияет на телесность и психику человека,  гармонизирует и воодушевляет. Позволяет настроиться на более тонкое восприятие своего внутреннего пространства и окружающего, быть в контакте со своими  чувствами и ощущениями, открывает доступ к глубинным переживаниям, миру души.  Дает возможность быть включенным в происходящее в настоящий момент, ощущая внутренний покой, легкость и ясность, быть в гармоничной сонастроенности с собой, другими и миром.

Эта техника дает умение управлять голосом, говорить и петь, не нагружая связки, позволяет раскрыть его индивидуальные данные, расширить диапазон звучания, быть более выразительным.

Польза вибрационного пения:

  • избавление от телесных и эмоциональных напряжений, голосовых зажимов;
  • раскрытие полноты, силы и выразительности голоса;
  • возможность глубже переживать и более свободно выражать свои чувства;
  • обретение качеств спокойной уверенности и концентрации без напряжения;
  • умение лучше чувствовать партнёра и состояние окружающего пространства;
  • восстановление сил и душевного равновесия.

Вибрационное пение – это еще и удовольствие. Удовольствие от свободного звучания, ощущения легкости, спокойствия и ясности внутри, целостности себя, ощущения освобождения себя от напряжений и каких-то внутренних ограничений для живых эмоций, полноты и глубины чувств, импровизации, творческого самовыражения.


Кому может быть интересна практика
Free Voice:

  • всем, кто хочет поддерживать себя в ресурсном состоянии, стремится к осознанному и гармоничному взаимодействию с миром, хочет активизировать, раскрыть в себе творческое начало;
  • тем, чья деятельность связана с высокими психо-эмоциональными затратами (психологи, преподаватели, руководители, артисты, певцы...)
  • тем, для кого голос – профессиональный инструмент (певцы, артисты, лекторы …);
  • и тем, кому нравится петь, и они хотят получать удовольствие от своего звучания.


В программе занятия:

  • базовые приемы Free Voice,
  • упражнения для снятия телесных и голосовых зажимов,
  • звучание с использованием резонаторов,
  • гармонизация состояния.

Приходите и попробуйте!

 

Место проведения: ул.Большая Монетная, д.5. Центр "Два Крыла"

Стоимость участия - 400 руб.

Дополнительная информация: +7 921 406-22-90, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

* * * * *

Отзывы о мастер-классе

Я давно искала курс, который помог бы мне раскрыть собственный голос, развить его, сделать богаче и интонационно красивее, а ещё научиться выдержке и спокойствию, когда я говорю на аудиторию или при волнении… И вот нашла у Ирины Борисовой.
Мастер-класс меня не только очаровал, а и научил, что бывает редко. Уже несколько дней я регулярно применяю техники, которые работают, потрясающе работают! Огромное спасибо, Ирина! Кстати, есть и побочный эффект… я стала ровнее держать спину и получать комплименты в адрес своего голоса. Жду продолжения!

Александра, психолог (
13.10.18)

 

Понравился вводный урок от Ирины.
Было все интересно и необычно.
Очень понравился пример использования дыхания и голоса от дуэта Zikr duo.
Всем точно могу порекомендовать как минимум ознакомится с данной техникой. Реально помогло сфокусироваться и расслабится одновременно.
Всем блага!

Паша Суворов (25.09.18)


Уважаемые коллеги,

если голос является вашим рабочим инструментом, который, как любой инструмент, требует заботы, ухода и своевременной профилактики, то тогда тренинги  Борисовой Ирины помогут вам находиться в прекрасной форме и с успехом пользоваться этим уникальным инструментом, подаренным нам природой для того, чтобы нести радость вам и всем рядом с вами.

Бинева Людмила (13.10.18)

В программе мастер-класса:

—  упражнения для снятия телесных и голосовых зажимов,
—  работа с естественными резонаторами организма,

базовые приемы техники Free Voice.